游戏汽车运动(运动康复丨几个互动小游戏,锻炼孩子的同时提升综合能力)
孩子在运动康复的过程中,进行的康复训练往往都是重复且枯燥的内容,所以在日常生活中,大家不妨根据孩子的实际能力情况,组织孩子进行一些小游戏,帮助孩子放松的同时,锻炼孩子的综合能力(如运动、手眼协调、平衡、观察力等能力)。本次,我们为大家带来了几个互动小游戏,大家可以根据孩子的实际情况酌情参考。
注:本次与大家分享的游戏都需要孩子具备相应的运动能力,大家需根据孩子的能力情况进行参考。另外,有些游戏会涉及精细动作,对此大家应先咨询专业康复老师的意见,了解孩子是否合适进行游戏。
1、投球游戏
游戏开始时,大家可以先在孩子面前将废纸或旧报纸揉搓成团状,从而吸引孩子的注意力,如果孩子已经具备一定的动手能力,可以让孩子一起参与揉搓纸团。然后大家再为孩子示范将纸团投入设置好的框内(纸篓、纸箱、脸盆等),引导孩子进行“投球”游戏。
除此之外,大家还可以与孩子进行丢球、滚球、追球、捡球等游戏。又或是与孩子进行丢飞机游戏,如果孩子可以完成折纸飞机的精细动作,可以让孩子与大家一起折纸飞机,然后再一起丢纸飞机(比如看谁丢的远、丢的准等)。从而锻炼孩子的手眼协调、学习观察与视线跟踪等能力。
2、穿越山洞
在房间某处放置一个容器(纸箱、收纳箱等)当做“宝箱”,并当着孩子的面将孩子喜欢的玩具放到容器中当做“宝藏”,然后大家手脚着地弯下身子做“洞口”,引导孩子钻过“山洞”去寻找宝箱拿到宝藏,当孩子拿到宝藏(玩具)后可以让孩子玩一会作为鼓励。
后续,为了增加游戏难度,大家可以用彩色胶带或箭头图片设置路径,并用大一些的纸箱在路径上设置多个“山洞”或者说是“隧道”,然后让孩子沿着路径穿过山洞去寻找宝箱。通过这类游戏,在锻炼孩子手膝着地爬行的同时,提升孩子爬行的稳定性与灵活性等。
3、荡秋千
这里所说的荡秋千指的并不是公园或游乐园中的荡秋千(这种荡秋千也是一种很好的游戏活动),而是由两个人分别抓住孩子的双脚与双手(或上手穿过孩子的腋下),然后抬起孩子的身体(可以是仰卧姿势也可以是俯卧姿势)进行左右和上下的摇摆或晃动。
另外,也可以让孩子躺在床单上,接着分别抓住床单的四个角并抬起(类似吊床,两人作为固定杆,床单为吊床),然后进行左右与上下的摇摆或晃动(幅度不宜过大)。通过这样的游戏可以强化孩子的前庭固有感觉,同时对孩子的平衡能力与本体感也有很大帮助。
4、抓泡泡
准备一个吹泡泡的工具,与孩子进行游戏时,可以先吹出泡泡逗引孩子注意,鼓励孩子用手去抓泡泡,如果孩子还不具备行走能力,那么可以让孩子坐着或站着,然后向孩子吹泡泡(泡泡与孩子之间的距离可以控制在孩子伸手可以碰到泡泡的距离)让孩子抓泡泡。
如果孩子具备行走能力,那么大家可以向离孩子稍远的位置吹泡泡,然后让孩子追逐泡泡、并用手去抓泡泡。通过此类游戏,可以锻炼孩子的手眼协调、观察力等能力。
以上,就是本次要与大家分享的几个互动小游戏,大家可以根据孩子的实际能力情况与兴趣喜好酌情参考,如果不确定游戏是否适合孩子,可以先咨询专业康复老师的意见。
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